About Maeva

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L’histoire derrière My Namaskar

2017-10-13T10:07:31+00:00

Aujourd’hui je voulais vous raconter d’où venait My Namaskar, mon nouveau programme de soutien de votre pratique d’Ashtanga Yoga. Je crois qu’il prend ses racines dans mon adolescence. J’étais un peu décalée, je ne comprenais pas pourquoi on accordait plus d’importance à certaines choses superficielles qu’aux plaisirs simples.  Je voulais faire [...]

L’histoire derrière My Namaskar 2017-10-13T10:07:31+00:00

Un an de yoga avec vous !

2017-05-29T10:10:27+00:00

J’ai décidé il y a un an de commencer l’aventure Namaskar Yoga le 21 juin, à l’occasion de la fête du yoga. Pour tout vous dire, je pensais passer l’été à attendre sur la plage que quelques élèves s’intéressent à mes cours. Mais vous avez été au rendez-vous et pour cela [...]

Un an de yoga avec vous ! 2017-05-29T10:10:27+00:00

Ma méthode miracle !

2017-03-14T08:35:03+00:00

On arrive bientôt au printemps et une ribambelle de méthodes miracles vont fleurir sur la toile. Je tenais à vous livrer la mienne en avant-première ! Attention article à prendre au second degré malgré une trame pleine de sincérité ! L'Ashtanga une méthode presque 100% garantie Le yoga et moi on [...]

Ma méthode miracle ! 2017-03-14T08:35:03+00:00

Brouillade végétale et bacon de champignons

2017-02-07T08:58:34+00:00

Cette recette a été librement inspirée du livre Healthy vegan de Marie Laforêt, en gros je n'avais pas les ingrédients nécessaires et j'ai donc fait à ma sauce. Elle ne casse pas trois pattes à un canard visuellement mais je vous assure le résultat est moelleux et très gouteux ! Le bacon [...]

Brouillade végétale et bacon de champignons 2017-02-07T08:58:34+00:00

Porridge chocolat kumquats !

2017-02-07T08:58:34+00:00

Ce porridge, inventé en période de virus qui vous donne envie de rester sous la couette, répond à deux besoins des malades : du réconfort et de l'énergie ! Du coup il fait parti de mes préférés ! Porridge chocolat kumquats ! Temps de préparation : 5 min  - Temps de cuisson [...]

Porridge chocolat kumquats ! 2017-02-07T08:58:34+00:00

Bowl cake vegan au Vitaliseur de Marion

2017-02-07T08:58:34+00:00

Avec un temps de cuisson réduit et un mode de cuisson super sain grâce au Vitaliseur, ce bowl cake va devenir le meilleur allié de votre petit-déjeuner ! Bowl cake vegan au Vitaliseur de Marion Temps de préparation : 5 min  - Temps de cuisson : 7 à 10 minutes Ingrédients pour [...]

Bowl cake vegan au Vitaliseur de Marion 2017-02-07T08:58:34+00:00

Pourquoi l’Ashtanga Yoga et l’hiver font finalement bon ménage ?

2017-02-07T08:58:34+00:00

L'hiver  et sa série de rhumes, bronchites et autres tracas pourraient être une bonne excuse pour rester au lit et éviter de monter trop souvent sur le tapis. Mais que nenni ! Je vais vous démontrer que même enrhumé, l'Ashtanga et l'hiver font bon ménage ! L'Ashtanga ça réchauffe La pratique de [...]

Pourquoi l’Ashtanga Yoga et l’hiver font finalement bon ménage ? 2017-02-07T08:58:34+00:00