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Ce cours guidé de la 1ère série d’Ashtanga Yoga sera rempli des bonnes énergies et astuces apprises lors de ma dernière formation. Préparez-vous à avoir des surprises !

Le cours n’est pas accessible aux grands débutants qui n’ont jamais fait d’Ashtanga  Yoga. Il est par contre ouvert à tous les pratiquants qui ont déjà dégrossi les bases de l’Ashtanga Yoga.

Vous pouvez amener votre tapis ou nous pouvons vous en prêter un si vous n’en avez pas. Tenue de sport, bouteille d’eau et serviette conseillés. Nous vous conseillons également de vous présenter 5 minutes avant le début du cours.

La carte des yogis toulonnais vous permet d’accéder à tous les cours semi-privé d’1h sur Toulon ainsi que les cours collectifs à la Tour royale d’1h30. Elle est au tarif de 60€ les 5 cours et valable 3 mois. Les cours à l’unité sont au tarif de 14€.

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