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Ce cours guidé de la 1ère série complète sera rempli des nouvelles astuces apprises au Costa Rica. Préparez-vous à avoir des surprises !

Le cours est accessible aux personnes qui pratiquent déjà régulièrement l’Ashtanga et qui ont au moins découvert une fois la deuxième partie de la première série.

Vous pouvez amener votre tapis ou nous pouvons vous en prêter un si vous n’en avez pas. Tenue de sport, bouteille d’eau et serviette conseillés. Nous vous conseillons également de vous présenter 5 minutes avant le début du cours.

 

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