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Découverte en douceur de l’Ashtanga Yoga, ces cours étaient précédemment des cours d’Hatha Yoga qui deviendront au cours de l’année 2017/2018 des cours d’Ashtanga Yoga.

L’Ashtanga Yoga est une pratique dynamique, où le souffle initie le mouvement. Les séances suivent un enchaînement codifié qui travaillent la force, la souplesse, la volonté, le lâcher-prise …

Les cours sont donnés en partenariat avec l’association Le cercle de yoga de Sanary, l’inscription se fait à l’essai (3 cours/30€), au trimestre (110€ les 12 cours) ou à l’année (300€ les 40 cours).

Pour tout renseignement, n’hésitez pas à me contacter via le formulaire ci-dessous.

 

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