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Venez découvrir pour la première fois la deuxième partie de la première série d’Ashtanga Yoga ! Des modifications simples seront proposées à la place des postures les plus avancées.  Cependant les inscriptions sont limitées aux personnes pratiquant régulièrement l’Ashtanga Yoga dans le cadre du Challenge Namaskar Yoga ou en extérieur.

Alors êtes-vous prêt à relever le Challenge ?

 

Vous pouvez amener votre tapis ou nous pouvons vous en prêter un si vous n’en avez pas. Tenue de sport, bouteille d’eau et serviette conseillés. Nous vous conseillons également de vous présenter 5 minutes avant le début du cours.

 

 

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