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Venez vous initier aux différentes techniques de respiration et de méditation le temps d’un cours uniquement consacré à ce sujet.  Ce cours est destiné aux personnes débutantes, nous vous conseillons de vous habiller chaudement car nous pouvons être sensible au froid lors de ces exercices, prévoir un tapis ou une assise (zafu, demi-lune…).

8 élèves maximum.

L’adresse exacte vous sera envoyée après réservation. Ce cours étant en petit effectif, merci de nous prévenir au moins 24h à l’avance en cas d’annulation. Les annulations tardives à répétition entraîneront la facturation des cours annulés et le placement de l’élève sur liste d’attente.

 

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