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Ce cours sera composé d’une pratique d’exercices de respiration suivi de postures et d’enchaînement doux pour s’adapter aux capacités de tous et profiter des bienfaits préventifs et thérapeutiques du yoga.

Les cours sont donnés en partenariat avec l’association Le cercle de yoga de Sanary, l’inscription se fait à l’essai (3 cours/30€), au trimestre (110€ les 12 cours) ou à l’année (300€ les 40 cours).

Pour tout renseignement, n’hésitez pas à me contacter via le formulaire ci-dessous.

 

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