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Ashtanga Yoga pour tous à la Tour Royale ! 14/01

14 janvier à 10 h 00 min - 11 h 00 min

Gratuit
Ashtanga-façon-mysore

L’Ashtanga Yoga peut bénéficier à tous, il a des bienfaits sur le plan physique autant qu’émotionnel et peut améliorer le confort de vie de chacun. Lors de ce cours gratuit, nous étudierons les bases de l’ashtanga yoga, afin que chacun reparte avec quelques outils à reproduire chez soi. De plus je m’engage, à donner en 2018 quatre cours “Ashtanga Yoga pour tous” , les personnes qui le souhaitent auront donc accès à un  suivi, afin d’éviter de prendre des mauvaises habitudes et d’accéder aux conseils d’un professeur diplômé et expérimenté.

Tapis, tenue de sport, bouteille d’eau et serviette conseillés. Nous vous conseillons également de vous présenter 5 minutes avant le début du cours.

Le cours est gratuit mais  l’inscription est obligatoire.

 

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Informations complémentaires

Détails

Date :
14 janvier
Heure :
10 h 00 min - 11 h 00 min
Prix :
Gratuit
Catégories d’Évènement:
,

Lieu

1ère plage après la Tour Royale
avenue de la Tour Royale
Toulon, 83000 France