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Construire sa pratique personnelle d’Ashtanga Yoga #2 Tour Royale 26/03

26 mars 2017 à 10 h 00 min - 11 h 30 min

12€
Full 1ere serie

Dans ce deuxième ateliers sur le thème, réservé aux personnes ayant suivi le premier ou pratiquant régulièrement l’Ashtanga, nous verrons si les conseils donnaient précédemment ont été bien compris puis  nous étudierons les premières postures assises de la 1ère série jusqu’au bateau. Pour chaque posture vous repartirez en connaissant le compte précis des postures, les détails qu’il faut penser à vérifier et les erreurs à ne pas commettre.

Vous pouvez amener de quoi noter si vous le souhaitez.

Vous pouvez amener votre tapis ou nous pouvons vous en prêter un si vous n’en avez pas. Tenue de sport, bouteille d’eau et serviette conseillés. Nous vous conseillons également de vous présenter 5 minutes avant le début du cours.

 

 

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Informations complémentaires

Détails

Date :
26 mars 2017
Heure :
10 h 00 min - 11 h 30 min
Prix :
12€
Catégories d’Évènement:
,

Lieu

1ère plage après la Tour Royale
avenue de la Tour Royale
Toulon, 83000 France