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Évènements le 11 janvier 2018

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9 h 30 min

Yoga – Cercle de Yoga de Sanary 11/01

11 janvier à 9 h 30 min - 11 h 00 min
Salle des lentisques, 76 Chemin de la Milhière
Sanary, 83110 France
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Cours yoga sanary

Ce cours sera composé d'une pratique d'exercices de respiration suivi de postures et d'enchaînement doux pour s'adapter aux capacités de tous et profiter des bienfaits préventifs et thérapeutiques du yoga. Les cours sont donnés en partenariat avec l'association Le cercle de yoga de Sanary, l'inscription se fait à l'essai (3 cours/30€), au trimestre (110€ les […]

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18 h 00 min

Découverte Ashtanga Yoga – Cercle de Yoga de Sanary 11/01

11 janvier à 18 h 00 min - 19 h 30 min
Salle des lentisques, 76 Chemin de la Milhière
Sanary, 83110 France
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Cours yoga sanary

Découverte en douceur de l'Ashtanga Yoga, ces cours étaient précédemment des cours d'Hatha Yoga qui deviendront au cours de l'année 2017/2018 des cours d'Ashtanga Yoga. L'Ashtanga Yoga est une pratique dynamique, où le souffle initie le mouvement. Les séances suivent un enchaînement codifié qui travaillent la force, la souplesse, la volonté, le lâcher-prise ... Les […]

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