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Évènements le 15 janvier 2018

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18 h 00 min

Découverte Ashtanga Yoga – Cercle de Yoga de Sanary 15/01

15 janvier à 18 h 00 min - 19 h 30 min
Salle des lentisques, 76 Chemin de la Milhière
Sanary, 83110 France
Cours yoga sanary

Découverte en douceur de l'Ashtanga Yoga, ces cours étaient précédemment des cours d'Hatha Yoga qui deviendront au cours de l'année 2017/2018 des cours d'Ashtanga Yoga. L'Ashtanga Yoga est une pratique dynamique, où le souffle initie le mouvement. Les séances suivent un enchaînement codifié qui travaillent la force, la souplesse, la volonté, le lâcher-prise ... Les […]

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