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Évènements le 21 janvier 2018

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10 h 00 min

Moon yoga sequence à la Tour Royale 21/01

21 janvier à 10 h 00 min - 11 h 30 min
1ère plage après la Tour Royale, avenue de la Tour Royale
Toulon, 83000 France
Moon-yoga-sequence

Cette séquence inventée par Matthew Sweeney est un très bon complément à une pratique d'Ashtanga. Elle a été crée pour les jours de fatigue, de pleines lunes, de nouvelles lunes...C'est une séquence plus près du sol qui reste dynamique mais demande moins d'endurance que la 1ère série d'Ashtanga Yoga. Les postures proposées sont un parfait […]

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