Hanumasana requiert souplesse au niveau des ischio-jambiers et du psoas.
Cette séance vous prépare doucement à entrer dans la posture du roi des singes, également appelée grand écart.
Hanumasana requiert souplesse au niveau des ischio-jambiers et du psoas.
Cette séance vous prépare doucement à entrer dans la posture du roi des singes, également appelée grand écart.
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